코로나19 마음건강지키기 영상 : 사회복지학과 현진희교수
여러분,
코로나19가 장기화되면서, 국민 개개인이 마음건강을 잘 돌보는 것이 중요한 시대가 되었습니다.
누구나 쉽게 시청할수있는 관심있는 주제로 유튜브 영상을 제작했어요.
여러분도 시간날떄 많이 시청하시고, 주변의 가족, 지인, 친구들과도 공유해주세요.
현장에 계신 선생님들께서는 기관의 직원들, 클라이언트, 지역 주민들과 함께 시청하시면 도움이 많이 되리라 생각합니다.
기관의 프로그램이나 교육시간에 활용하셔도 좋습니다.
다음은 영상 링크입니다.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEW61ULr7o7MQJPsm6niu8AUq_TV3TeES
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한국정신건강사회복지학회와 함께 하는 코로나19 마음건강지키기 시리즈 |
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장기화된 코로나19가 국민들에게 현실적인 어려움과 함께 마음건강에도 영향을 미치고 있습니다. 한국정신건강사회복지학회 코로나19 심리지원단에서는 이 시기에 국민들의 마음건강을 지키는데 도움이 될 수 있는 다양한 주제들을 영상으로 제작하였습니다. 언제 어디서나 손쉽게 시청할 수 있는 영상을 통해 우리의 마음건강을 지키는 팁을 가져가시기 바랍니다. 한국정신건강사회복지학회는 여러분의 마음건강과 회복을 기원합니다! |
1. 코로나19, 나의 마음건강은 괜찮을까요?
2. 코로나19에서 자기돌봄과 소진예방
3. 나의 스트레스 관리하기
4. 코로나시대 사회적 고립과 외로움에서 벗어나기
5. 우울한 기분에서 벗어나기
6. 코로나19와 수면관리
7. 중독과 대처방안
8. 가족 갈등에서 벗어나 건강한 가족관계 만들기
9. 코로나19와 우리 아이 마음건강지키기
10. 경제적 어려움을 경험한 사람들을 위하여
11. 코로나19로 인한 사회적 낙인과 편견에서 벗어나기
12. 코로나19 이후 상실과 애도과정
13. 코로나19 이후 회복을 위한 외상 후 성장
